DÍA CUATRO Plátanos y leche. Puedes comer hasta que 8 plátanos y 3 cristales de leche desnatada para restaurar niveles del potasio El día 4 se significa para compensar los niveles reducidos del calcio (de la leche), potasio (de plátanos) y los carbohidratos y fibra (de plátanos). Aunque a te se permite comer 8 plátanos hoy, puede ser que no tengas anhelar para comer todos los plátanos. Extremidades para hacer el día 4 acertado: Recordar, además de plátanos y de leche, tú puede también comer “sopa de la maravilla” hoy. Comenzar tu día apagado con 2 plátanos y un cristal de leche. Para el almuerzo, tener un tazón de fuente o dos de la sopa. Los vehículos en la sopa te darán una sensación de la sensación por completo. Puedes comer otro plátano para el desierto hoy. Hacer igual para la cena. Sponsored Links

Extremidades y sugerencias!  - Comenzar tu dieta el lunes - Llenar una botella vacía de 2 litros de soda de agua y acabarla para el final del día. - Mantener un bolso de zanahorias práctico - Caminata 45-60 minutos de diario si es posible  Sugerencias para después! qué puedes esperar?   bien, dejarnos esté claro en una cosa, tu salida estará directamente en la correlación a tu entrada.  no hay atajos pero si sigues el plan la manera que debes entonces puedes contar con esto… Chascar aquí para ver