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Cómo esta dieta trabaja? |
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Esto es una dieta de 7 días que trabaja en la premisa de dar a tu cuerpo los alimentos esenciales que necesita y que reduce los alimentos lo hace no por un período de 7 días de tal modo que hacen a cuerpo verter libras de dondequiera 5-11 libras. Sobre el período de 7 días comes las frutas, los vehículos, la proteína, la leche, los plátanos etc. en una orden particular al jumpstart el cuerpo para perder el peso. La dieta también incluye la consumición de una sopa vegetal llamada la “sopa de la maravilla” que se llena de la fibra, de las vitaminas y de los alimentos. |
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Necesito comer la sopa de la maravilla diaria? |
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Sí. Esto es una sopa vegetal realmente sana que la sopa es una gran manera de agregar más volumen a tu alimento para guardarte más largo lleno y sin el aumento correspondiente en calorías. También, las calorías quemadas por el cuerpo para digerir y para consumir la sopa son mayor que las calorías que contienen. Es esencial comer esta sopa diaria para hacer esta dieta acertada. Puedes comer tanto como tienes gusto. La mayoría de la gente consume 2-3 tazas de él. |
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Está esta dieta para cada uno? |
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Esta dieta es una dieta equilibrada - terminar sobre un período de siete días con los carbohidratos, las grasas mínimas, la fibra, la proteína, las vitaminas y los minerales. Si tienes problemas tales como diabetes y tensión arterial alta puede ser que desees comprobar con tu doctor para conseguir despejaste. Puesto que esta dieta es todo natural es mucho más beneficioso que hábitos actuales del alimento de la mayoría de la gente. También, en ausencia de los alimentos artificiales, de las grasas saturadas, alcohol, café, té y soda, tu cuerpo pasa a través de un detox completo y limpia. La mayoría de la gente que ha hecho esta dieta la considera riesgo-libre y alguna incluso la han hecho sobre una base regular para mantener libras cheque. Negación |
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Puedo seguir esta dieta si tengo diabetes? |
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Puedes sí - solamente estancia bajo supervisión de tu doctor.
Esta dieta pudo incluso ayudarte con la normalización de niveles del azúcar porque no hay carbohidratos simples en esta dieta. Apenas recordar comer bocados regulares usando los alimentos que no se prohiben cada día para mantener tu azúcar cheque. La “sopa de la maravilla” es una gran manera de conseguir la cantidad derecha de calorías en tu sistema sin trastornar el equilibrio de la dieta. También, la mayoría de los días te no prohiben la fruta o vehículos. Elegir de una variedad amplia de frutas sanas, palillos de zanahoria, campana-pimientas, palillos de apio. |
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Necesito suplementos alimenticios mientras que estoy en la dieta? |
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Puesto que ésta es una dieta tan sana, puedes hacer sin los suplementos alimenticios durante el período de 7 días. Alimentarán a una persona media mejor en esta dieta que he/she está sobre una base regular. Además, nuestros cuerpos tienen un sistema de acumular las reservas de alimentos esenciales que necesitamos. Sin embargo, después de acabar la dieta y de experimentar un detox completo, puede ser que desees incorporar los remedios naturales para las dolencias así como para suplementos. |
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Puedo continuar tomando mis medicinas de la prescripción mientras que estoy en la dieta? |
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Sí - puedes continuar tomando medicinas de la prescripción mientras que en la dieta. Las medicinas no interfieren con pérdida del peso y deben nunca ser cambiadas sin consultar a un doctor. |
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Cómo esta dieta compara a la dieta de Atkins? |
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La dieta de 7 días es una dieta equilibrada sobre un período de siete días que proporciona las frutas, los vehículos, la proteína, la fibra etc para dar al cuerpo todo que necesita incitar pérdida del peso. La dieta de Atkins es diferente puesto que provee del cuerpo solamente las dosis pesadas de la proteína y lo priva de carbohidratos. Siempre el cuerpo se priva de ciertos alimentos durante tiempo, compensa la pérdida con otras cosas como almacenar gordo y la fabricación de él más difícil que generalmente de perder el peso. |
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Cómo esta dieta compara a la dieta Glycemic del índice? |
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La dieta Glycemic del índice es una dieta sana que la considera se centra en la capacidad de alimentos de convertir al azúcar que levanta los niveles del azúcar en la sangre. Esto es una buena dieta de la línea de fondo con algunas ideas que una pueda incorporar en vida de cada día. La dieta de 7 días se centra más en un equilibrado y manera sana de verter 5-11 libras en una semana al jumpstart que tu pérdida del peso planea y que experimenta un detox completo. Las ideas de la dieta Glycemic del índice se pueden incorporar en tu plan del mantenimiento. |
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Cuantas veces puedo repetir esta dieta? |
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Puedes casi repetir esta dieta una vez al mes si eliges. ¡Una vez en dos meses ser una manera eficiente y sana de perder algunas libras que se arrastran para arriba en ti cuando no estás prestando la atención! Mucha gente tiene gusto de hacer esta dieta después de Thanksgiving y de los días de fiesta puesto que la mayoría de la gente tiende para comerse excesivamente un poco en sus alimentos preferidos del día de fiesta. |
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